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牢记这4点，科学护肤你的皮肤会越来越好！

爱美是每个人的天性，因此大多数人都希望自己能够有白皙细腻的皮肤，但是却并不是每个人都能够如愿的实现这样的愿望，甚至有些人的皮肤出现了很大的问题，比如长出黄褐斑或者长出青春痘，虽然不会引发不适感，但是却

浏览量：7276 发布时间：2021-11-22

毛囊炎偏爱这5类人你是否也在其中？

毛囊炎是一种相对比较轻微的皮肤疾病，发病初期并不会对身体造成太大的影响，只会给外观造成一些不良的影响，因此有许多人发病初期并不是很重视毛囊炎，从而使得毛囊炎变得越来越严重，最终引发其他皮肤疾病，因此容

浏览量：6205 发布时间：2021-11-22

斑秃是怎么形成的？这4大“元凶” 你可能想不到！

头发对于外观的美丽起着至关重要的作用，而我们的头发每天都会脱落，这是头发自然代谢的结果。但如果头发突然掉了一大片，而且不会留下头发茬，摸上去是光秃秃的，那么不但会影响外观的美丽，而且还会让人承受巨大的

浏览量：6160 发布时间：2021-11-22

长虫的大米能吃吗？去除米虫有这4个小方法！

大米是餐桌上不可缺少的主食之一，生活中大多数人会一次性按袋购买大米放置家中备用，但大米在存放一段时间后会有米虫在其中滚来滚去让人害怕，也有人疑惑大米长虫后是否能食用？其实没有想象中的可怕。长虫的大米能

浏览量：6212 发布时间：2021-11-22

提醒你吃4类蔬菜的禁忌？千万不能踏入“雷区”！

成年人每人每天应吃500克不同种类的蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上。蔬菜中含有膳食纤维、多种维生素和微量元素以及抗氧化剂等，能为身体提供所需营养，去除自由基，又能延缓衰老。不过，蔬菜也有一定的禁忌症

浏览量：6150 发布时间：2021-11-22

如何解冻肉才能保留食物美味和营养？这5个方法总有一个适合你！

冬季正是大口吃肉的季节，特别是猪肉、牛肉和羊肉，不仅能为身体提供优质蛋白质、铁和矿物质，而且也能暖身，帮助抵御寒冷。大多数家庭把购买的肉放在冰箱冷藏室中储存，每次吃之前必须解冻，那如何解冻才能保留肉的

浏览量：596 发布时间：2021-11-22

肠道健康与饮食有关？在饮食上注意这5点，你的肠道会感激你！

由于生活节奏的加快，许多人养成了不健康的饮食习惯，从而使肠道健康受到了影响，甚至增加了肠道疾病的发生几率，这其中也包括肠癌，对人的健康和生命造成了巨大的威胁，因此平时要养成良好的饮食习惯，使肠道能够保

浏览量：7257 发布时间：2021-11-22

早餐如何吃才健康？记住3吃3不吃，身体更健康

早餐在一日三餐当中是非常重要的一餐，如果早餐能够吃得健康，各种疾病的发生几率都有可能会降低，如果早餐不健康，无疑会增加各种疾病的发生几率，比如各种胃肠疾病，因此早餐一定要吃得健康。如何吃早餐身体能够更

浏览量：6170 发布时间：2021-11-22

拔牙还要挑“吉时”？专家建议，这几类人拔牙，真要“看好时辰”！

牙疼不是病，疼起来真要命，最近有一条“医生建议上午拔牙”的话题冲上热搜榜。难道，拔个牙也要挑选“吉时”？今天我们来揭秘~为什么建议上午拔牙？其实，并不一定非得上午拔，只是对于难度较大的牙齿，上午拔的话

浏览量：6269 发布时间：2021-11-19

孩子食物过敏该如何补充营养？这样做能防止营养不良！

随着人们的大环境发生改变，再加上生活水平提高，孩子患过敏性疾病的几率越来越高，最常见的是过敏性鼻炎、过敏性哮喘和皮炎等。生活中存在很多过敏的食物，如海鲜、坚果、花生和大豆、牛奶以及鸡蛋等。不过孩子正处于生长发育黄金期，若远离以上食物，势必会导致营养不均匀，影响身高和体重增长。那面对孩子食物过敏，该如何调整饮食呢。

浏览量：7236 发布时间：2021-11-19