头发对于外观的美丽起着至关重要的作用，而我们的头发每天都会脱落，这是头发自然代谢的结果。但如果头发突然掉了一大片，而且不会留下头发茬，摸上去是光秃秃的，那么不但会影响外观的美丽，而且还会让人承受巨大的心理压力，这其实也是一种皮肤疾病，名字叫做斑秃。想要预防斑秃，首先要找到斑秃的致病因素，只有这样才能够从根本上预防。
斑秃是如何形成的呢？
1、脑血流异常
发生过脑震荡或者脑外伤的人，很容易出现斑秃的现象，因为大多数斑秃患者的脑血流图都有异常的现象。此外头部局部供血不良的患者也很容易出现斑秃的现象，这是由于患者精神紧张，促使植物神经紊乱所引发的一种症状。
2、长期熬夜
熬夜是一种特别不健康的习惯，甚至也会对头发造成不良的影响，使人出现斑秃的情况。首先长期熬夜会使发根变得特别脆弱，要不注意就会掉落，其次长期熬夜会使身体的免疫力降低，促使体内的毒素不能够更好的排出体外，当这些毒素侵蚀到头发的时候，则有可能会发生斑秃的情况。
3、身体缺乏某种营养元素
现如今每个人都特别的忙碌，有时甚至不能够好好的吃一顿饭，致使许多人出现了营养不良的情况，孰不知营养不良，不但会影响身体健康，还会影响头发的健康，严重的时候则会导致斑秃，因此平时无论多么忙碌都要定时摄入三餐，而且要保持营养均衡，最好能够同时吃肉类、蛋类、奶类和蔬菜类食物。
4、头发护理不当
头发就像皮肤一样，也需要仔细的护理，才能够保持健康的状态，如果护理不当则很容易掉落，严重的时候则会出现斑秃的情况。想要更好的护理头发，首先要注意头发的卫生清洁工作，其次要选择合适的洗发产品，最好选择无刺激的产品，另外要降低使用吹风机的频率，因为吹风机会产生一定量的辐射，而且会使头发变得更加干燥，增加脱落的几率。
由于生活节奏的加快和压力的增加，斑秃的发生几率有所提高，因此平时要做好预防工作，首先要避免精神紧张，其次要避免熬夜，此外要保持营养均衡。如果已经出现了斑秃的情况，则要到专业的中医院进行治疗，可以通过中医药进行调理，如果斑秃的情况比较严重，可以佩戴合适的假发或者改变发型，以便减少患者的心理负担。
