对大对数人来讲，“男性更年期”还是一个相当陌生的名词，“男性更年期”概念还是近年来才提出来的。因为男性不像女性，男性没有月经，不能从月经上判断是否到了更年期。
什么是男性更年期
其实，在男性体内，都有一种叫睾酮的雄性激素。一般来说，正常的睾酮在男性体内分泌高峰期是在15岁到30岁之间，此后会以每年1%-2%的速度减少，到了50岁以后，就可能产生比较明显的症状了，引发一系列的身心障碍问题，在医学上我们就可以称之为“男性更年期”了。
现代医学认为，男性更年期一般是在55岁到65岁年龄段比较高发，临床表现与女性更年期差不多：多疑，失眠，心烦，精力减退等等。因为男女生理结构上的差异，男性更年期与女性更年期还是不完全相同的，比如前者不存着绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性更年期那么明显，男性更年期发生率相对也比女性更年期要低。
那么男性更年期具体有哪些表现呢？
一般来讲，主要包括生理，心理和性功能三个方面：
生理方面：容易疲劳，骨质疏松，睾丸变小，心烦，失眠，心悸，脸潮红等；
心理方面：情绪不稳定，容易生气，注意力不集中；
性功能方面：性欲减退。
如果有以上表现的55岁到65岁左右的男性，就要考虑是否步入男性更年期了。这时你就要验血，检查睾酮的水平，如果低于标准值的话，就是表示你己经进入了男性更年期了。
男性更年期如何应对
那么如果确诊是男性更年期，应该如何来应对呢？这个要从“体内睾酮低下”开始入手，首先要提高体内睾酮的水平。食疗方面主要是多补充一些富含雄性激素的食物，如贝壳类海鲜等。
药物治疗方面，可以分为中医药和西医药，中药来调节内分泌系统，改善内外环境，增强身体抵抗力，缓解更年期症状问题；西药主要是口服睾酮类药物，实践证明，睾酮治疗可以改善症状和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度等。
治疗睾酮治疗还要注意一个问题：治疗期间一定要监测睾酮的水平，最好每三个月定期检查，如果补充到正常范围，就要停用。临床显示，激素治疗男性更年期效果的确明显，但是它有前列腺癌风险和心血管方面的副作用，这个方面我们是要谨慎对待的。
