经历过孕期的妈妈都有这样的体会：孕期40周，每周都过得胆战心惊。这不能吃、那不能碰，禁忌五花八门，好像稍不注意，宝宝就会出问题。可是，这些禁忌真的有道理吗？
孕期不能过性生活？
在很多人的观念里怀孕期间夫妻是不能为爱鼓掌的，因为害怕会伤害到胎儿。但实际上，子宫中的羊水和子宫强有力的肌肉能够很好的保护胎儿，只要孕妇没有早产或胎盘问题等并发症，性生活就不会影响胎儿。另外，怀孕期间进行性生活是不会导致流产的，大多数流产都是胎儿发育异常导致的。如果想要在孕期进行性生活，需要注意选择舒服的姿势，不要给孕妇的腹部太大压力，同时一定不要忘记使用安全套！
不过，如果孕妇有以下情况，还是尽量避免性生活：
曾经有早产史；有不明原因的阴道出血；正在漏羊水宫颈口早开（宫颈机能不全）胎盘部分或完全覆盖宫颈口（胎盘前置）伴侣有性传播疾病。
孕期到底不能吃什么？
传说中孕期不能吃东西有很多，比如不能吃螃蟹，不能吃辛辣，不能吃荔枝……导致很多准妈妈提心吊胆，又想补充营养，又啥也不敢吃。
其实孕期真正不能吃的食物是这些：
01酒
孕妇即使适量饮酒也会影响胎儿大脑的发育，饮酒过多更是可能导致胎儿面部畸形、心脏缺陷和智力发育迟缓，甚至还会增加流产和死胎的风险。
02生的或未煮熟的食物
比如寿司、生鱼片、半熟的鸡蛋、牛排……因为在不能确保这些食物安全卫生的情况下，生食或者半熟就吃，感染细菌、病毒或寄生虫的风险比较大，所以还是做熟了再吃吧。
03未经巴氏消毒的奶制品
未经巴氏消毒的牛奶制品都可能引起食物源性疾病，因此均不能食用。另外，也不要喝未经巴氏消毒的果汁。
04汞含量高的海产品
海产品富含蛋白质，而且有很多鱼类含有Ω-3脂肪酸可以促进胎儿大脑和眼睛的发育。但有些鱼类和贝类汞含量比较高，比如金枪鱼、大西洋马鲛鱼、剑鱼等。过量的汞会损害孩子神经系统的正常发育。
05咖啡因
咖啡因可以穿过胎盘，但目前尚不明确这会对宝宝造成哪些影响。所以为了安全起见，建议孕妇每天的咖啡因摄入量限制在200毫克以下（普通咖啡杯差不多两杯）。
怀孕能不能养猫？
大家对孕期养猫的担忧，主要是来源于猫咪可能带有的一种寄生虫：弓形虫。孕妇感染上弓形虫，可能会出现严重的并发症，影响胎儿健康，甚至最终会导致死胎或流产，所以不少女性一怀孕就不得不选择和自己心爱的“主子”分开。但其实，怀孕了也是可以吸猫的。因为不是所有猫都会感染弓形虫，一般只有喜欢出去浪的野猫才有可能感染弓形虫，而那些只吃猫粮的宅猫基本是不会感染的。所以猫咪养在家，不要放其野外活动；不与外来的野猫接触，更不要在孕期收养流浪猫。另外，猫科动物是弓形虫的最终宿主，虫卵是通过猫的粪便排出，那么只要孕妇不吃不接触猫咪的粪便，或者处理猫咪粪便时，戴好手套，并且在彻底清洗双手之前不吃东西，定期做好猫砂盘的清洁消毒工作，感染弓形虫的概率微乎其微。
