民间有句俗语：“哑巴吃黄连、有苦说不出”，指的就是哑巴吃了一口黄连后，嘴里面的苦味却不能用言语表达出来。
随着社会步伐节奏的加快，很多男性都承受巨大的压力，有时候很难喘气、有时候精疲力尽，这种苦楚也只能自己独自品尝，这种压力来源于内在与外在。
中医认为，肾藏精，主命火，命火为“生气之源”，是生命的原始动力。男性从“二八肾气盛天癸至，精气溢泻”，女性从“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……”开始，肾的精气亢盛，“两神相搏”故能有子，和“精成”以后的整个发育生长，抗御外邪的能力，都是肾的精气起决定作用。因而，《医宗必读》中说“先天之奉在肾”。
肾功能“虚弱”的男性，身体这些地方总会“出汗”，希望你一个也没有。
1、手脚出汗
手和脚都有肾的反射区，其他地方不出汗，这两个地方却爱出汗，说明身体湿气比较重，大便也会异常，多吃一些祛除体内湿气的东西。
2、额头出汗
额头出汗很可能是肾虚的标志，最好改变一下自己的生活作息，尽量做到少熬夜，因为熬夜会给身体带来很大的负面影响，也会增加肾脏的负担。
3、腰部发热
额头出汗很可能是肾虚的标志，最好改变一下自己的生活作息，尽量做到少熬夜，因为熬夜会给身体带来很大的负面影响，也会增加肾脏的负担。
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