说到“性生活”，大多数人都会觉得不好意思说出来，但这是人之常情，也是自然发展规律。适当的“同房”可以增进夫妻感情，满足双方生理需求，对双方健康都有很大好处~
1、延缓衰老
神经生理学家说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
2、月经规律
研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
3、增强信心
专家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
4、提升抵抗力
每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助预防感冒和流感。
综上所述，高质量的“夫妻生活”对女性是有好处的，但最好注意分寸和得体，否则可能适得其反，对男性也是有好处的，所以不要害羞，积极面对，保证身心健康。
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