随着计划生育政策的逐渐放松，越来越多的女性朋友加入了二胎甚至三胎的行列，身边也常常有人说“大好的年纪不生娃，以后想生都生不了”。这里就科普一下女性的年龄分为生理年龄和生育年龄，生理年龄是由出生日期决定的，而生育年龄则是由卵巢储备功能决定的。
在生殖医学领域，“芳华正茂”的23~28岁是女性的最佳生育年龄，而30岁则是女性身体的分水岭，30岁以后，女性身体素质会逐渐走下坡路。35岁以上就被医学定义为大龄孕产妇。但对于卵巢功能减退的女性来说，高龄就不是35岁了，可能还要提前。
由于女性30岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也会随之增加，而高龄产妇最容易出现妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，前置胎盘，胎盘早剥，产后出血，早产等并发症，每一个问题都是不能忽视的大问题。
也许会有人问，要是高龄女性备孕成功后，都有哪些做的检查呢？
孕早期0-12周
1.需要做B超检查，排除异位妊娠。
2.查孕酮、HCG、雌激素是否正常，若不正常，则需要在产科医生的指导下进行调理。
孕中期12-28周
1.孕11-13+6周时需要做NT检查。
2.孕12周后可以做无创DNA或升级版无创DNA。
3.孕16周后做唐氏筛查。
4.孕18-22周做羊水穿刺，35岁以上的孕妇需要做升级版无创DNA和羊水穿刺。
5.孕22-26周需要做四维彩超畸形大筛查，看看胎儿的生长发育情况，脐带、胎盘、子宫、羊水等这些方面有没有异常情况。如果有，则需要在产科医生的指导下进行调理。
孕晚期29-42周
1.孕29-32周时，需要做第2次B超大排畸筛查，了解胎儿生长发育情况。
2.孕37周后，孕妈妈需要做分娩前的检查准备工作，全面评估，为顺利分娩保驾护航。
高龄孕妇做哪些检查
1、超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常，同时可发现多胞胎，孕妇都应做此项检查。
2、绒毛及羊水检查：在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。此项检查一般用于高龄孕妇，此检查有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下进行。
3、母血筛查化验：在怀孕15～20周时，最好做一下母血筛查化验。母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。这种检查安全、无害，准确率可以达到60%～80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。
4、脐带穿刺：20周后，在局部麻醉的情况下，用针头取胎儿脐带血，进行检查，这种方法可以检测染色体是否异常和遗传性血液病。此方法仅用于高危孕妇，引起流产的概率高于羊水检查。
5、甲胎蛋白检测：在16～20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现肾脏和肝脏疾病、神经缺损、唐氏综合征等，是所有孕妇都要进行的检查。
高龄产妇在饮食方面需要些什么？
1、及时补充叶酸
高龄女性准备怀孕，应及时补充叶酸，因为叶酸可预防胎宝宝神经管畸形。
2、增加维生素E的摄入
维生素E是强抗氧化剂，能推迟组织器官的衰退。而高龄女性产道弹性降低，容易发生产程延迟、手术助产等问题。适当增加维生素E的摄入，能帮组维持产道弹性，避免上述不利情况发生。
3、宜保证各种营养的充足摄取
碳水化合物、优质蛋白质、热量食物、脂肪类食物、维生素、矿物质和微量元素的摄入都是必不可少的物质，但是不要摄入过量，避免引发肥胖和其他不适。
4、孕中期宜多吃蔬菜
孕中期3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，所以高龄女性宜多吃蔬菜，多饮水。
5、孕中后期需增加蛋白的摄入
孕期在中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。
6、宜合理控制体重
高龄女性怀孕，发生妊娠高血压综合征和糖尿病等并发症的概率要比年轻女性高。如果怀孕之前体重已经超标，患病的危险性就会增加。另外，高龄女性因为组织器官的退化，产后恢复的难度相对较大，如果孕前体重就超重，产后恢复就会难上加难。
7、忌烟酒
众所周知，烟、酒对卵子的伤害很大，有可能造成卵子发育畸形、排卵障碍等，即使怀孕，也有可能造成宝宝畸形或早产、流产等。因此，高龄女性要远离烟酒。
8、忌吃辛辣食物
高龄女性的肠胃消化能力相对较弱，如果过量食用辣椒、胡椒、花椒等刺激性较大的调味品，有可能会引起消化不良或便秘。
