疼痛是每个人都会经历的感觉，大家都不陌生。面对不太严重的疼痛，很多人会选择熬着、忍着，或是随便吃点止痛药剂来处理。有些人甚至到坚持不住了才会就医，却没想到因此错过最佳治疗时间。 

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八种疼痛不能忍！
01、头疼

几乎每个人都曾经历过头痛，它的普遍性仅次于感冒。虽然偶尔头痛未必会被诊断为疾病，但仅就临床患病率而言，头痛率也达到了20%左右

02、主动脉夹层血肿
如果胸部疼痛呈撕裂一样，把肌肉拉开来的感觉，往往都是主动脉夹层引起的疼痛。这种疼痛指数高，难以忍受，而且通常是持续性的。

03、颌、喉、肩臂或腹部疼痛不适
虽然疼痛发作的部位五花八门，但这都可能是心脏病的前兆。要注意心脏病的典型症状不是疼痛，而是不适。心脏病患者的压迫感就像有只大象坐在你胸上一样。除了胸前区，心脏病发作引起的不适还可能出现在喉、颌、左肩臂或者腹部。

04、背下部或者肩胛骨之间疼痛

多数情况下，这是关节炎的反应，但还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。

05、严重的腹部疼痛
首先，最有可能是阑尾出现问题。其次，胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。

06、小腿疼痛
癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。但是，有一种危险人们知之甚少，那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落，可能引起肺动脉栓塞，危及生命。一般来说，肺血管栓塞后除了有下肢肿胀疼痛外，还会引发局限性的肺不张、肺淤血、咯血和邻近胸膜炎症，从而出现牵涉性胸部疼痛。由于肺栓塞并没有特殊的典型症状，极易被忽视，危险性极高。

07、腿脚灼热疼

腿脚有灼热感或针刺感，说明神经受到了损害，可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等。

08、无法解释的疼痛
疼痛在抑郁症患者中很常见。有时候是头疼，有时候是四肢疼痛，还有时候是综合性的。千万不要静静忍受，因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。


常见问题的止痛妙招
01、偏头痛
当季节交替时，有些人常常会有偏头痛的现象。针对这种问题，大家可以采取冷敷与热敷交替的方式来缓解不适。当偏头痛发作时，将冷敷袋或热敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴，可以缓解疼痛。

02、落枕
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当或颈肩部受凉等因素引起的。针对这种问题，可先将棉纱布浸入米醋或烧酒中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用热水袋热敷，保持局部温热半小时。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度，可更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动颈部，一般治疗1～2次，疼痛即可缓解。

03、腰背疼痛

腰背疼痛是一种最为常见的疼痛，一般来说，腰背痛是由神经、骨骼和肌肉的多方面问题引起。

针对腰背痛，除了可以就医治疗外，还可以尝试冲个热水澡，同样可以促进血液循环，缓解疼痛，但水温不要太烫，以免烫伤。

04、膝关节疼痛
膝关节是身体较大而复杂的屈曲关节，很容易损伤，恢复不好还会有转为慢性病的可能。经常出现膝关节疼痛的人可以尝试多做直腿抬高法：即平躺在床上，伸腿，让大腿上的肌肉收紧、绷直，将伸直的腿停留在半空中，再缓慢放下。如此重复30～50下，可以使膝关节的抗负荷能力逐渐得到加强。
05、肩周炎

肩关节周围炎俗称“五十肩”，意思是人过50岁后就容易患此症。针对这个问题，除了要坚持进行功能锻炼外，大家还可用对侧拇、示指捏住患侧肩膀的肩周压痛点，用力深压，并向前后左右揉动5分钟，每日2次。同样有助于恢复。


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