近几年随着一些名人因为乳腺癌而去世，乳腺癌也引起了大家的注意 。尤其是女性朋友更是格外的关注，都害怕自己会患上乳腺癌怎么办，但其实只要我们在日常生活中时刻注意卫生，注意相关的饮食，也就不用担心疾病会找上门了
乳腺癌困扰着很多女性朋友，就给大家介绍一下，可以预防乳腺癌的水果都有哪些?生活中不妨多吃以下4种水果：
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
2、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
3、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
4、山楂
山楂不仅能提高食欲，还具有很强的抗癌能力，特别是预防乳腺癌。山楂中的黄酮类化合物、多酚类化合物都是抗癌高手，可以降低乳腺癌的发病风险。
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