荨麻疹是最常见的皮肤病顽疾，对患者的危害性很大。很多患者在治疗荨麻疹上花了不少的金钱，但是仍然不见好转，荨麻疹容易反复发作，一定要远离过敏原。下面一起了解一下荨麻疹可以吃的食物。哪些食物适合吃？荨麻疹吃什么好？
一、低过敏的水果
水果的种类有很多，有些是致敏程度的水果，如芒果、草莓、桃子等，也有比较温和的水果，如苹果、梨子、香蕉等。
建议多吃碱性水果，如葡萄、桑葚、橘子、石榴等。 因为这些水果中含有大量的钾离子，如果人体内钾浓度过低的话，就会出现水肿等症状。
另外还有一种情况是由于摄入过多水分而引起的过敏现象，这种过敏反应发生在酸性条件下。 生活中我们一定要多吃水果，多吃碱性水果，荨麻疹的发病率较低。
二、含矿物质的食物
荨麻疹患者可能容易对食物过敏，但仅仅因为他们只饮食单一的、挑食的、偏食的食物，并不意味着他们应该尝试更多的食物，寻找他们能处理的食物，而不是总是吃它们。
有些食物会使人产生过敏反应，因此在选择这些食物时一定要慎之又慎。
比如有些食物是致敏物质比较强的，那么在选择时要谨慎小心，尽量避开这种食品。
比如鸡肉、猪肉、动物肝脏、蔬菜等，少吃致敏度食物可以多吃，以保证身体有充足的营养。
荨麻疹会导致皮肤受损，出现荨麻疹就要尽快采取治疗，治疗期间需要注意饮食护理，最好是以清淡饮食为主，避免吃刺激性或容易致敏性的食物，保证大便的顺畅，患者应卧床休息，多喝水，注意自身保暖，衣服或床上用品要及时清洁和消毒，室内保持安静，适当的锻炼身体。要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
